MINDFUL YOGA 

Op donderdag ochtend van 9.30 - 10.45 kun je meedoen met een Mindful Yogales
bij Edanz, van Oldenbarneveldlaan 6 in Groningen 
(vanaf 31 maart 2018) 

Daarnaast geeft Tanya Reitsma ook Mindful Yogales op de
dinsdagmiddag van 12.15 - 13.30 p de Vismarkt 34a in Groningen

mindful yogaOp vrijdag van 11.30 - 12.30 geeft Tanya Yoga bij Train More in Groningen.

Gezien haar achtergrond als mindfulness trainer zal er op een Mindful manier yoga worden gegeven. Daarnaast is er aandacht voor de verschillende houdingen die de basis vormen voor de zonnegroet. Ook wordt er onderricht gegeven in andere asana’s (houdingen) waarbij attributen zoals blokken, kussens, dekens en riemen gebruikt worden. Aan het einde van de les is er ook altijd ruimte en aandacht voor ontspanning.

Wil je een proefles volgen meld je dan aan op 06-24530070.
1 proefles voor 5,-. 

Al meer dan 15 jaar is Tanya Reitsma bezig met de beoefening van verschillende soorten yoga, waaronder Iyengar Yoga en Ashtanga Yoga. Het uitoefenen van de verschillende lichaamshoudingen (asanas) en de manier waarop je deze doet geeft veel informatie over je geestelijke gesteldheid. Een subtiele verandering in mentale houding kan veel veranderen in de lichamelijke houding en visa versa. De inzichten die Tanya Reitsma in haar leven vanuit de yoga en mindfulness heeft verkregen zullen tijdens de lessen worden aangeboden.  Naast les in haar eigen praktijk geeft Tanya ook yogales op andere sportcentra's/ centra's, zoals;  Poortershoes, Plaza Sportiva, YogainLeek en de Marsch. 

Voor opgave en meer info kijk op nieuws-agenda/#yoga


Natuurlijk Helend Kadobon vanaf 15,-
Natuurlijk Helend kadobon
Ook kadobonnen van Alternatieve Kadobon
kunnen hier worden ingewisseld

Alternatieve Kadobon in te wisselen bij Natuurlijk Helend


Centrum Natuurlijk Helend
Vismarkt 34a
Groningen
Tel 06-24530070
info@natuurlijkhelend.nl